In einem Sport, der seine eigenen, seltsamen Verletzungen erlebt hat, könnte Scottie Schefflers neueste Herausforderung die Krönung sein – oder in diesem Fall die Pasta. Der Weltranglistenführer im Golf hat seit Dezember keinen Schläger mehr berührt, nachdem er sich beim Herstellen von hausgemachten Ravioli mit seiner Familie in die rechte Hand geschnitten hat, was ihn zwang, abrupt von dem PGA Tournament of Champions zurückzutreten. Während diese kulinarische Katastrophe Scheffler einen unerwarteten Winterurlaub bescherte, hat sie ihn auch dazu gedrängt, unkonventionelle Wege zu finden, um für seine eventual Rückkehr scharf zu bleiben.
Aus Ausfallzeiten mentale Trainingsmöglichkeiten machen
Da ihn eine Operation vom Platz fernhielt, wandte sich Scheffler einer ungewöhnlichen Trainingsmethode zu: mentalen Gedächtnisübungen. In einem kürzlichen Interview teilte der amtierende Champion des Arnold Palmer Invitational mit, wie er seine Genesung damit verbrachte, Aufnahmen seiner Saison 2024 zu sehen – der lukrativsten und dominantesten in der jüngeren Golfgeschichte.
„Ich habe Zeit damit investiert, Dinge aus dem letzten Jahr zu sehen, vor allem um mein Gedächtnis zu trainieren“, sagte Scheffler zu Golf.com. „Normalerweise habe ich ein schlechtes Gedächtnis für solche Dinge. Ich musste viel Zeit mit hochgehobener Hand nach der Operation verbringen, also habe ich beschlossen, alte Schläge, vergangene Turniere… zu schauen und darüber nachzudenken.“
Schefflers Ansatz geht nicht nur um Nostalgie. Indem er entscheidende Momente erneut betrachtet, trainiert er sein Gehirn, die Empfindungen des Greifens eines Schlägers und des präzisen Ausführens von Schlägen abzurufen. In einem mental so anspruchsvollen Sport wie Golf kann diese Art der Visualisierung den entscheidenden Unterschied ausmachen.
Die Denkweise eines Champions
Scheffler lässt seine Ausfallzeit nicht ungenutzt. Obwohl die Verletzung eine entscheidende Phase zur Feinabstimmung seiner Technik störte – er führte beim Hero World Challenge im Dezember einen neuen Putting-Griff ein – hält der Texaner seinen Geist aktiv. Er reflektierte über die mentalen Vorteile seines unkonventionellen Trainings und fügte hinzu: „Diese Praxis hat mir geholfen, meinem Gehirn die Empfindungen vor einigen Schlägen ‚in Erinnerung zu rufen‘, zum Beispiel, wie sich der Schläger in den Händen anfühlte und solche Dinge.“
Vorbereitung auf ein triumphales Comeback
Da sich seine Genesung dem Ende nähert, steigert Scheffler allmählich seine körperliche Vorbereitung. Die Trainingseinheiten im Fitnessstudio haben bereits wieder begonnen, was seinen Willen signalisiert, nächste Woche in Pebble Beach mit voller Stärke zurückzukehren. Der 26-Jährige ist jedoch fest entschlossen, den Prozess nicht zu überstürzen.
„Ich bin gespannt darauf, zurückzukehren, aber ich werde es nicht überstürzen“, versicherte Scheffler. Es ist ein weiser Ansatz, insbesondere angesichts des hohen Standards, den er während seiner historischen Saison 2024 gesetzt hat, in der er auf dem Platz dominierte und seinen Platz an der Spitze der Weltrangliste festigte.
Der Weg nach vorne
Scottie Schefflers ravioli-bezogene Auszeit mag eine der ungewöhnlicheren Geschichten im Golf sein, aber sie hebt die Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit eines Champions hervor. Während die Welt auf seine Rückkehr wartet, hat Scheffler einen unerwarteten Rückschlag in eine Gelegenheit verwandelt, sein mentales Spiel zu schärfen. Und mit Pebble Beach am Horizont ist die Bühne bereitet, damit die Nummer eins der Welt allen erinnert, warum er der amtierende König des Golfs ist.
