Die Tenniswelt ist in Aufregung über den aufkommenden Trend des Journalschreibens auf dem Platz, eine Praxis, die bemerkenswerterweise von zwei der aufstrebenden Stars des Sports, Naomi Osaka und Mirra Andreeva, übernommen wurde. Die erst 17-jährige Andreeva sorgt für Furore in der Tennis-Szene, wobei ihre geheime Journaling-Praxis eine entscheidende Rolle in ihrem meteoritischen Aufstieg spielt.
Andreevas Gewohnheit, vor jedem Match Taktiken und mentale Notizen aufzuschreiben, war entscheidend für ihre jüngsten Siege bei den WTA 1000-Titeln in Dubai und Indian Wells. Das russische Wunderkind enthüllte diese Strategie in einem Gespräch mit Tennis BOL’SHE und bezeichnete sie als Mittel zur Selbstmotivation und Fokussierung.
Interessanterweise wendet auch Naomi Osaka, die ehemalige Nummer eins der Welt, dieselbe Praxis an. Trotz ihrer herausfordernden Saison 2025, die einen Rückzug aus dem Finale des ASB Classic aufgrund einer Bauchverletzung und frühe Ausgänge bei den Australian Open und Indian Wells umfasste, schien Osakas Glück beim Miami Open eine Wendung zu nehmen.
Osakas Leistung in Miami war nichts weniger als beeindruckend. Sie sicherte sich einen hart erkämpften Sieg gegen die Ukrainerin Yulia Starodubtsewa und überwältigte mühelos die Russin Liudmila Samsonova. Doch es war ihr fokussiertes Kritzel in einem Notizbuch während des zweiten Matches, das die Aufmerksamkeit aller auf sich zog.
Ihr Trainer, Patrick Mouratoglou, lobte Osakas Engagement und Fokussierung und drückte seinen Stolz und seine Unterstützung in einem Beitrag auf Instagram aus. Zuvor hatte Osaka ihre Journaling-Gewohnheit bestätigt, die sie im letzten Jahr übernommen hatte, und erklärte, dass es ihr half, so zu spielen, wie sie es beabsichtigte, und die Schläge zu machen, die sie benötigte.
Diese Praxis, die erstmals bei den Miami Open 2024 beobachtet wurde, ist ein fester Bestandteil von Osakas Matchroutine geworden. Während der Italian Open 2024 wurde sie während einer Seitenwechsel gesehen, wie sie aus einem Notizbuch las. In einem Interview mit dem Tennis Channel teilte Osaka mit, dass das Notizbuch Affirmationen enthielt, ein Beweis für die Kraft des Glaubens in ihr Spiel.
Sowohl Andreevas als auch Osakas Erfolge scheinen die Wirksamkeit dieser Journaling-Routine zu bestätigen. Rick Macci, der Kindheitstrainer von Serena Williams, schlägt vor, dass Andreevas Sieg in Indian Wells und ihr anschließender Aufstieg nur der Anfang sind. Er ermutigt junge Spieler, Andreevas Schreibpraxis auf dem Platz zu übernehmen.
Andreeva, die jüngste WTA-Spielerin seit 2009, die ein 1000-Level-Turnier gewonnen hat, befindet sich in einer Serie von 12 Siegen in Folge. Ihre Siege gegen Top-Spielerinnen wie Iga Swiatek, Elena Rybakina und Clara Tauson haben ihr nicht nur zum ersten Mal einen Platz in den Top 10 eingebracht, sondern auch zu ihrem zweiten aufeinanderfolgenden WTA 1000-Sieg geführt. Diese außergewöhnliche Leistung hat sie auf den Karrierebestwert von Weltranglistenplatz 6 katapultiert und sie zur jüngsten Spielerin gemacht, die diesen Erfolg seit Maria Sharapova im Jahr 2005 erzielt hat.
Während das Miami Open weitergeht, sind alle Augen auf Andreeva gerichtet, während sie gegen die Landsfrau Veronika Kudermetova antritt. Es ist klar, dass die Tenniswelt gespannt darauf wartet, ob Andreeva 2025 einen dritten aufeinanderfolgenden WTA 1000-Titel gewinnen kann. In der Zwischenzeit hat Osakas Rückkehr zur Form dem Turnier eine zusätzliche Ebene der Intrige verliehen, da Fans und Experten gespannt darauf sind, wie sie ihre Journaling-Gewohnheit nutzt, um ihr Spiel weiter zu verbessern. Ob diese Taktiken eine weit verbreitete Strategie im Profitennis werden, bleibt abzuwarten.
