La légende de la LPGA Michelle Wie West célèbre un jalon de fitness après sa retraite
Le golf, souvent perçu comme un sport avec des exigences physiques minimales, nécessite en réalité une force physique significative, de l’endurance et de la flexibilité. Michelle Wie West, ancienne numéro un mondiale, illustre le tollé que ce sport peut avoir sur le corps. Tout au long de sa carrière, Wie West a lutté contre des blessures au poignet qui ont entraîné des tournois manqués et une participation sporadique. Ses luttes contre des blessures débilitantes ont finalement conduit à sa retraite en 2023.
Malgré sa retraite, Wie West a récemment atteint un triomphe personnel en complétant sa première classe de marche/course de 60 minutes, un jalon significatif compte tenu de son passé marqué par les blessures. Son parcours de surmontement des revers, y compris des opérations au poignet et des poignets arthritiques, met en valeur sa résilience et son dévouement à son bien-être physique et mental. L’image de Wie West sur le parcours de golf, affrontant des défis avec détermination, est un témoignage de son esprit indéfectible.
Charley Hull présente une routine intense de gym pour la saison à venir
Contrairement aux objectifs de fitness post-retraite de Wie West, la professionnelle active de la LPGA et de la LET, Charley Hull, intensifie son régime d’entraînement physique pour la saison à venir. Hull a récemment partagé sa routine d’entraînement rigoureuse à la salle de sport sur les réseaux sociaux, offrant un aperçu de son dévouement à la condition physique et à l’amélioration de la performance.
La routine de gym de Hull comprend des exercices difficiles tels que des seuils de ski, des sauts de boîte, des burpees et des fentes marchées, reflétant son engagement à repousser ses limites. En embrassant l’inconfort et en adoptant un état d’esprit qui considère la douleur comme une faiblesse de l’esprit, Hull démontre sa force mentale et sa détermination à exceller dans son sport. Son entraînement structuré, axé à la fois sur les aspects physiques et mentaux, souligne son approche holistique du développement athlétique.
Alors que Hull se prépare pour la saison 2025 du circuit LPGA, son dévouement indéfectible et son éthique de travail acharnée la positionnent comme une concurrente redoutable. En combinant son talent naturel pour le golf avec sa force physique accrue, Hull est prête à avoir un impact significatif sur la saison à venir. Son parcours de dépassement de soi et de recherche de l’excellence prépare le terrain pour une démonstration passionnante d’athlétisme et de compétence sur le parcours de golf.
