Dans un sport qui a connu son lot de blessures étranges, le dernier défi de Scottie Scheffler pourrait bien être le plus surprenant—ou, dans ce cas, les pâtes. Le golfeur numéro un mondial n’a pas touché un club depuis décembre après s’être coupé la main droite en préparant des raviolis maison avec sa famille, ce qui l’a contraint à un retrait abrupt du PGA Tournament of Champions. Bien que ce malheur culinaire ait offert à Scheffler des vacances d’hiver inattendues, cela l’a également poussé à trouver des moyens peu conventionnels pour rester affûté en vue de son retour éventuel.
Transformer le temps libre en entraînement mental
Avec la chirurgie l’éloignant du parcours, Scheffler s’est tourné vers une méthode d’entraînement inhabituelle : des exercices de mémoire mentale. Dans une récente interview, le champion en titre de l’Arnold Palmer Invitational a partagé comment il a passé sa convalescence à regarder des séquences de sa saison 2024—la plus lucrative et dominante de l’histoire récente du golf.
“J’ai investi du temps à regarder des choses de l’année dernière, surtout pour exercer ma mémoire,” a déclaré Scheffler à Golf.com. “Normalement, j’ai une mauvaise mémoire pour ces choses-là. J’ai dû passer beaucoup de temps assis avec la main levée depuis la chirurgie, donc j’ai décidé de revoir de vieux coups, des tournois passés… et d’y réfléchir.”
L’approche de Scheffler ne concerne pas seulement la nostalgie. En revisitant des moments clés, il entraîne son cerveau à se rappeler les sensations de tenir un club et d’exécuter des coups précis. Dans un sport aussi mentalement exigeant que le golf, ce type de visualisation peut faire toute la différence.
L’état d’esprit d’un champion
Scheffler ne laisse pas son temps libre inoccupé. Bien que la blessure ait perturbé une période cruciale pour peaufiner sa technique—il a introduit une nouvelle prise de putting lors du Hero World Challenge en décembre—le Texan garde son esprit engagé. En réfléchissant aux bénéfices mentaux de son entraînement peu conventionnel, il a ajouté : “Cet entraînement m’a servi à ‘rappeler’ à mon cerveau les sensations avant certains coups, par exemple comment le club se sentait dans les mains et ce genre de choses.”
Préparer un retour triomphant
Alors que sa récupération approche de sa conclusion, Scheffler augmente progressivement sa préparation physique. Les séances de gym ont déjà repris, signalant son intention de revenir à pleine force pour son retour prévu à Pebble Beach la semaine prochaine. Cependant, le jeune homme de 26 ans est ferme sur le fait de ne pas précipiter le processus.
“J’ai hâte de revenir, mais je ne vais pas me précipiter,” a assuré Scheffler. C’est une approche sage, surtout compte tenu du niveau élevé qu’il a établi lors de sa saison historique 2024, où il a dominé sur le parcours et a consolidé sa place au sommet du classement mondial.
Le chemin à venir
La pause liée aux raviolis de Scottie Scheffler pourrait être l’une des histoires les plus inhabituelles dans le golf, mais elle met en lumière la résilience et l’adaptabilité d’un champion. Alors que le monde attend son retour, Scheffler a transformé un revers inattendu en une opportunité d’affiner son jeu mental. Et avec Pebble Beach à l’horizon, la scène est prête pour que le numéro un mondial rappelle à tout le monde pourquoi il est le roi régnant du golf.
