In uno sport che ha visto la sua parte di infortuni strani, la recente sfida di Scottie Scheffler potrebbe essere la più bizzarra—o, in questo caso, la più “pasta”. Il golfista numero uno al mondo non ha toccato un bastone da dicembre dopo aver tagliato la mano destra mentre preparava ravioli fatti in casa con la sua famiglia, costringendolo a ritirarsi bruscamente dal PGA Tournament of Champions. Anche se questo disastro culinario ha dato a Scheffler una vacanza invernale inaspettata, lo ha anche spinto a trovare modi non convenzionali per rimanere in forma in vista del suo eventuale ritorno.
Trasformare il tempo libero in allenamento mentale
Con la chirurgia che lo tiene lontano dal campo, Scheffler si è rivolto a un metodo di allenamento insolito: esercizi di memoria mentale. In una recente intervista, il campione in carica dell’Arnold Palmer Invitational ha condiviso come ha trascorso la sua convalescenza guardando filmati della sua stagione 2024—la più lucrativa e dominante nella storia recente del golf.
“Ho investito tempo a guardare le cose dell’anno scorso, soprattutto per esercitare la mia memoria,” ha detto Scheffler a Golf.com. “Normalmente, ho una memoria scarsa per queste cose. Ho dovuto passare molto tempo seduto con la mano alzata dopo l’intervento, quindi ho deciso di guardare vecchi colpi, tornei passati… e riflettere su di essi.”
Il metodo di Scheffler non riguarda solo la nostalgia. Rivisitando momenti fondamentali, ha allenato il suo cervello a richiamare le sensazioni di impugnare un bastone ed eseguire colpi precisi. In uno sport mentalmente impegnativo come il golf, questo tipo di visualizzazione può fare la differenza.
La mentalità di un campione
Scheffler non sta lasciando che il suo tempo libero vada sprecato. Anche se l’infortunio ha interrotto un periodo cruciale per affinare la tecnica—ha introdotto una nuova impugnatura per il putting al Hero World Challenge in dicembre—il texano sta mantenendo la sua mente attiva. Riflessione sui benefici mentali del suo allenamento non convenzionale, ha aggiunto: “Questa pratica mi ha servito per ‘ricordare’ al mio cervello le sensazioni prima di alcuni colpi, per esempio come la mazza si sentiva nelle mani e quel genere di cose.”
Prepararsi a un ritorno trionfale
Man mano che la sua riabilitazione si avvicina alla conclusione, Scheffler sta gradualmente aumentando la sua preparazione fisica. Gli allenamenti in palestra sono già ripresi, segnalando la sua intenzione di tornare a piena forza per il suo previsto ritorno a Pebble Beach la prossima settimana. Tuttavia, il 26enne è fermo nella sua decisione di non affrettare il processo.
“Non vedo l’ora di tornare, ma non mi affretterò,” ha assicurato Scheffler. È un approccio saggio, soprattutto considerando il livello elevato che ha stabilito durante la sua storica stagione 2024, che lo ha visto dominare in campo e consolidare il suo posto in cima alla classifica mondiale.
La strada da percorrere
La pausa di Scottie Scheffler legata ai ravioli potrebbe essere una delle storie più insolite nel golf, ma mette in evidenza la resilienza e l’adattabilità di un campione. Mentre il mondo attende il suo ritorno, Scheffler ha trasformato un imprevisto contrattempo in un’opportunità per affinare il suo gioco mentale. E con Pebble Beach all’orizzonte, il palcoscenico è pronto per il numero uno al mondo per ricordare a tutti perché è il re del golf.
