John Daly, un veterano del golf e due volte vincitore di un Major, ha recentemente condiviso alcune parole di saggezza per Tiger Woods. Invece di entrare nel mondo relativamente meno competitivo del golf senior, Daly incoraggia Woods a continuare a mettere alla prova le sue capacità contro i migliori giocatori del PGA Tour. Woods, un concorrente tenace noto per il suo impegno incrollabile nel gioco, secondo Daly, troverebbe il tour senior poco stimolante e privo di sfide.
Il consiglio di Daly non deriva da mera speculazione, ma da un’esperienza personale. Durante la sua carriera nel golf, Daly ha vissuto le dure realtà del deterioramento fisico in uno sport che richiede una forma fisica ottimale. Condividendo le sue difficoltà nell’episodio recente del Like A Farmer Podcast, Daly ha evidenziato il prezzo che il suo corpo ha pagato da quando è entrato nel Champions Tour. Ha espresso la sua frustrazione in modo candido: “Da quando sono entrato nel Champions Tour, non ho mai giocato un torneo in salute… Ho subito così tante operazioni a ginocchia, piedi, spalle, gomiti, mani, insomma, tutto.”
Gli impedimenti fisici hanno avuto un impatto significativo sulla capacità di Daly di mantenere il passo con le impegnative sessioni di allenamento essenziali per lo sport. I suoi problemi cronici alla schiena hanno limitato la sua capacità di sopportare lunghe ore di putting o di colpire centinaia di wedge, una routine fondamentale per il suo allenamento. Tuttavia, il suo spirito competitivo rimane indomito. “Sono ancora competitivo, ma vorrei solo poter tornare in salute per poter davvero riprendere il mio gioco e essere in grado di competere in quel tour,” ha ammesso.
In uno sport in cui la condizione fisica è importante quanto l’abilità, le esperienze di Daly sottolineano l’importanza di mantenere un approccio equilibrato al fitness. In precedenza, ha messo in discussione la credenza popolare riguardo alla necessità di allenamenti intensi per i golfisti. Durante il PGA Championship del 2018, Daly ha persino messo in dubbio l’efficacia del rigoroso regime di fitness di Woods, suggerendo che potrebbe aver fatto più danni che benefici.
Esponendo la fallacia nell’approccio moderno all’allenamento golfistico, Daly crede che allenamenti intensi possano influenzare negativamente le prestazioni di un golfista, portando a una perdita di flessibilità e a swing meccanici. Opina che tale allenamento fisico rigoroso potrebbe ostacolare i golfisti dal giocare bene fino ai 50 e 60 anni.
Il regime di allenamento di Daly contrasta nettamente con quello seguito dai golfisti moderni. Dando priorità al gioco e alla pratica del gioco corto rispetto all’allenamento in palestra, crede che un eccesso di lavoro fuori dal campo possa essere controproducente. Secondo lui, i golfisti dovrebbero cercare di trovare un equilibrio che si adatti meglio a loro. Come dice Daly: “Quando arrivo a un torneo, se non sei pronto, non dovresti dover praticare così tanto — dovresti semplicemente andare e scaldarti fondamentalmente.”
In sintesi, la visione non convenzionale di Daly sulla pratica del golf è un campanello d’allarme per i golfisti per rivalutare il loro approccio all’allenamento. Anche se il suo consiglio potrebbe sembrare controverso, è radicato in esperienze personali e osservazioni, e quindi, merita di essere preso in considerazione. Mentre il dibattito continua, ti invitiamo a condividere i tuoi pensieri sulla prospettiva di John Daly sulla pratica del golf.
