La giovane sensazione del tennis, Mirra Andreeva, ha messo in luce come il suo recente coinvolgimento con uno psicologo sportivo abbia contribuito in modo significativo al suo recente trionfo contro Iga Swiatek. Durante una partita avvincente a Dubai, la nuova forza mentale di Andreeva le è stata utile, aiutandola a superare un significativo svantaggio nel secondo set.
La prodigiosa russa in ascesa ha fatto un notevole passo avanti nella sua carriera assicurandosi il suo primo posto in semifinale WTA 1000 con stile, avendo sconfitto la polacca testa di serie numero 2, Swiatek, con un punteggio di 6-3 6-3 nei quarti di finale di Dubai. Un momento notevole della partita è arrivato quando Andreeva, testa di serie numero 12, si è trovata in svantaggio 1-3 nel secondo set.
Invece di cedere alla pressione, Andreeva ha dimostrato eccezionale determinazione e resilienza, riuscendo a vincere i successivi cinque giochi di fila per conquistare una vittoria in due set. Riflessione sulla sua prestazione, ha attribuito la sua capacità di rimanere calma sotto pressione al suo lavoro con uno psicologo sportivo.
La tennista di 17 anni ha condiviso alcune intuizioni che ha acquisito dalle sue sessioni con lo psicologo, che si sono rivelate strumentali nei suoi incontri. “Ora ho alcune nuove strategie su come affrontare la mia rabbia interiore, quali misure adottare quando non sono al meglio, come mantenere il mio livello di prestazione quando gioco bene e come rimanere fedele a me stessa,” ha spiegato Andreeva.
Riflettendo sulla sua prestazione contro Swiatek, Andreeva ha discusso un momento critico quando era in svantaggio 1-3. Aveva due palle break per pareggiare il gioco ma non è riuscita a convertirle. In passato, una situazione del genere potrebbe averla portata a perdere la calma, specialmente contro una giocatrice di alto livello, e a perdere ulteriormente terreno. Tuttavia, questa volta ha mantenuto la sua equanimità.
“Oggi, nonostante fossi sotto 1-3, avevo questa convinzione innata di essere ancora in gioco,” ha ricordato Andreeva. “Mi sono resa conto che era solo una questione di alcuni punti che non andavano a mio favore. Mi sentivo forte, anche se ero in svantaggio 1-3. Mi sono detta: ‘Va bene, ci vorrà del tempo, ma combatterò e cercherò di ribaltare la situazione nel secondo set.’”
È notevole che Swiatek stessa stia lavorando con una psicologa sportiva, Daria Abramowicz, da anni, e spesso attribuisce il suo successo e la sua attuale posizione nello sport a lei. Questo dimostra il crescente riconoscimento del ruolo della psicologia sportiva nel migliorare le prestazioni degli atleti, come illustrato dalla recente vittoria di Andreeva.
