テニス界は、コート上でのジャーナリングという新たなトレンドに沸いています。この実践は、スポーツ界の新星である大坂なおみ選手とミラ・アンドレーエワ選手によって特に取り入れられています。わずか17歳のアンドレーエワ選手は、テニスシーンで注目を集めており、彼女の秘密のジャーナリング習慣が彼女の急成長に重要な役割を果たしています。
アンドレーエワ選手は、毎試合前に戦術やメンタルノートをメモする習慣が、ドバイとインディアンウェルズでのWTA 1000タイトルでの最近の勝利において重要であったことを明らかにしました。ロシアの天才選手は、Tennis BOL’SHEとの会話の中で、この戦略を自己励起と集中の手段として述べました。
興味深いことに、元世界ランキング1位の大坂選手も同じ実践を行っています。2025年のシーズンは、腹部の怪我によりASBクラシックの決勝を辞退し、オーストラリアオープンとインディアンウェルズで早期敗退するなど厳しいものでしたが、大坂選手の運はマイアミオープンで好転したようです。
マイアミでの大坂選手のパフォーマンスは、印象的なものでした。彼女はウクライナのユリア・スタロドゥブツェワ選手に対して苦しい勝利を収め、ロシアのリュドミラ・サムソノワ選手を難なく打ち負かしました。しかし、特に注目を集めたのは、2回戦の試合中にノートに集中して書き込んでいたことです。
彼女のコーチ、パトリック・モラトグルーは、大坂選手の献身と集中力を称賛し、Instagramの投稿を通じて彼の誇りとサポートを表明しました。以前、大坂選手は昨年から取り入れたジャーナリング習慣を確認し、それが彼女が意図した通りにプレーし、必要なショットを打つのに役立ったと述べました。
この実践は、2024年のマイアミオープンで初めて観察され、大坂選手の試合ルーチンの一部となりました。2024年のイタリアオープンでは、コートチェンジの際にノートを読み上げる姿が見られました。テニスチャンネルとのインタビューで、大坂選手はそのノートにはアファメーションが含まれており、彼女のゲームにおける信念の力の証であると語りました。
両者の成功は、このジャーナリングルーチンの効果を裏付けているようです。セリーナ・ウィリアムズの幼少期のコーチであるリック・マッシは、アンドレエワのインディアンウェルズでの勝利とその後の上昇は始まりに過ぎないと示唆しています。彼は若い選手たちにアンドレエワのコート上での執筆習慣を取り入れるよう勧めています。
アンドレエワは、2009年以降最年少のWTA選手として1000レベルのイベントを制覇し、12連勝を達成しています。イガ・スワテク、エレナ・リバキナ、クララ・タウソンといったトップ選手に対する勝利は、彼女を初めてトップ10にランクインさせただけでなく、2年連続でのWTA 1000勝利にもつながりました。この卓越したパフォーマンスにより、彼女はキャリア最高の世界ランキング6位に上昇し、2005年のマリア・シャラポワ以来最年少でこの偉業を達成しました。
マイアミオープンが続く中、アンドレエワは同国のベロニカ・クデルメトワと対戦するため、注目を集めています。テニス界は、アンドレエワが2025年に3連続WTA 1000タイトルを獲得できるかどうかを楽しみにしています。一方、大坂の復調はトーナメントにさらなる興味を加え、ファンや専門家は彼女がどのようにジャーナリングの習慣を活用してゲームを進化させるのかを注視しています。これらの戦術がプロテニスで広く採用される戦略になるかどうかは今後の展開次第です。
